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Cursos de inteligência emocional

Cursos de inteligência emocional são programas de treinamento que visam desenvolver habilidades relacionadas ao reconhecimento, compreensão e gestão das emoções próprias e dos outros. Eles geralmente incluem técnicas de autoconhecimento, regulação emocional, empatia, habilidades sociais e resolução de conflitos para promover o bem-estar emocional.
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